НОЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ ? ПОЧЕМУ ПОДСКАКИВАЕТ? ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ? 1. Почему поднимается ночью ✔ Сосуды не расслабляются: стресс, недосып, тревожность. ✔ Поздний ужин, соль, жирная пища → жидкость задерживается. ✔ Апноэ (паузы дыхания, храп) — мозг повышает давление в ответ на нехватку кислорода. ✔ Лекарства «выдыхаются» к ночи, если принимать только утром. ✔ Слабый кровоток в ногах - сердце работает сильнее. 2. Что опаснее — скачок днём или ночью? ✔ Днём вы почувствуете: шум в ушах, слабость, пульс. А но